Hop til hovedindholdet

Kvartershuset

Yoga

Dato og tid

Tirsdag d. 12. marts 2019 kl. 17:00 til tirsdag d. 18. juni 2019 kl. 18:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 12. april 2019 kl. 10:00

Sted

Kvartershuset 3. sal , Anker Jørgensens Plads 3, 3, 2450 København SV Kvartershuset 3. sal
Anker Jørgensens Plads 3, 3
2450 København SV

Yoga

Arrangementsbeskrivelse

I klassen vil vi, i takt med vores åndedræt, bevæge os i et roligt flow gennem forskellige yogastillinger. Stillingerne vil både have fokus på at opbygge styrke, forbedre balancen og give større smidighed. Der vil være siddende såvel som stående stillinger, og klassen afsluttes altid med en liggende afspænding. En time med plads til bevægelse, leg, nærvær og ro - uanset hvad din erfaring med yoga er.

Instruktør: Louisa Bruhn Adamsen.

Medbring gerne en let trøje/tæppe og sokker til afspændingsdelen.

Du er velkommen til at medbringe egen yogamåtte - men vi har gymnastikmåtter i salen du kan bruge ellers.

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >