Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Man mødes med de samme mennesker hver uge - samme tid - så du får ikke kun trænet kroppen, du får også et fællesskab med resten af holdet. De fleste mødes til en kop kaffe/te bagefter.

Bemærk:
Husk indendørssko og max. belastning på maskinerne er 130 kg. Der er mulighed for bad, men du skal selv medbringe håndklæde, sæbe, og hvad du ellers har brug for. Du er altid velkommen til at komme forbi i Kvartershusets åbningstid og se hvilke maskiner, der er til rådighed i motionsrummet.

Pris:
Pensionister og medlemmer af Kvartershuset: 310 kr.
Øvrige: 410 kr.
Ekstra hold: 150 kr. Når du er tilmeldt et motionshold i motionsklubben, er øvrige motionshold, du eventuelt tilmelder dig, ekstra hold.

Pris resterende uger:
Pensionister og medlemmer af Kvartershuset: 90 kr.
Øvrige: 120 kr.
Ekstra hold: 45 kr.

OBS: Start- og slutdato kan variere. Spørg altid din instruktør.

Aktiviteten afholdes af foreningen Sydhavnens Seniorer.