Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst. I samklang med naturen har kinesere i årtusinder benyttet sig af kombinationen af kropsøvelser og mental træning for at styrke helbredet.

Du kan være begynder eller have prøvet det før. Vores dygtige instruktør tilpasser undervisningen, så alle kan være med.

Pris for en sæson: 275 kr.

Aktiviteten afholdes af foreningen Sydhavnens Seniorer.