Kvartershuset

Onsdag d. 1. november 2017 kl. 15:00 til 17:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder multihallen åben fra kl. 15-17.

Onsdag d. 1. november 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Kom og spis i madklubben. Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Bøf Lindstrøm Dessert: Tærte

Mandag d. 30. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Stegt flæsk m. persillesovs Dessert: Pærer m. råcreme

Søndag d. 29. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Denne dag holder vi Halloween, så kom gerne udklædt til (u)hygge i minilegeland. Ansigtsmaling fra kl. 11 til 13. Der er græskarskæring for de 30 første. Og søde Freskim i Superbrugsen har sponsoreret lidt guf til børnene.

Lørdag d. 28. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Fredag d. 27. oktober 2017 kl. 10:30 til 14:30 - Kvartershuset 1. sal

Kom til brunch i Kvartershuset med efterfølgende sejltur, hvor leder af Kvartershuset Susan Hedlund og fhv. overborgmester i København Jens Kramer Mikkelsen fortæller om byudviklingen i havnen.

Onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 15:00 til 17:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder multihallen åben fra kl. 15-17.

Onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 15:00 til 17:00 - Kvartershuset 1. sal

Nu det nok - om kost. Et aktivt foredrag om livets 3 store spørgsmål. -Hvem er jeg? -Hvad er meningen med livet? -Hvad skal vi have at spise i aften?

Onsdag d. 4. oktober 2017 kl. 13:30 til onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 15:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Farseret porre Dessert: Jordbærmousse Efterfølgende foredrag om kost kan tilmeldes her: https://kvartershuset.nemtilmeld.dk/598/

Torsdag d. 5. oktober 2017 kl. 12:30 til onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 14:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Onsdag d. 4. oktober 2017 kl. 10:30 til onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 12:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Fredag d. 6. oktober 2017 kl. 09:30 til onsdag d. 25. oktober 2017 kl. 11:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Tirsdag d. 24. oktober 2017 kl. 10:00 til 13:00 - Kvartershuset 1. sal

D. 24. oktober kommer Josephine Jørgensen fra London Paris Classic Wear i Kvartershuset og sælger tøj. Tøjet er for seniorer. Gratis adgang

Mandag d. 23. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Italienske kødboller m. båndpasta Dessert: Lagkage

Mandag d. 2. oktober 2017 kl. 10:30 til mandag d. 23. oktober 2017 kl. 12:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Tirsdag d. 3. oktober 2017 kl. 16:30 til søndag d. 22. oktober 2017 kl. 18:30 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Søndag d. 22. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver søndag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Fredag d. 18. august 2017 kl. 10:00 til søndag d. 22. oktober 2017 kl. 12:00 - Kvartershuset

Hver fredag er der mulighed for at være en del af Sydhavnens bedste kor og ikke mindst være sammen med andre der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen.

Lørdag d. 21. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver lørdag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Onsdag d. 16. august 2017 kl. 11:00 til fredag d. 20. oktober 2017 kl. 13:00 - Engholmen Syd

Rører du dig for lidt og mangler du energi? Eller har du bare lyst til en aktiv formiddag? Så burde du overveje at melde dig til Kvartershusets stolegymnastik, hvor du får mulighed for at rette op på din krop.

Tirsdag d. 3. oktober 2017 kl. 10:30 til fredag d. 20. oktober 2017 kl. 12:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Torsdag d. 5. oktober 2017 kl. 10:30 til fredag d. 20. oktober 2017 kl. 12:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Tirsdag d. 3. oktober 2017 kl. 09:00 til fredag d. 20. oktober 2017 kl. 10:30 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Søndag d. 3. september 2017 kl. 08:00 til fredag d. 20. oktober 2017 kl. 10:30 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.

Onsdag d. 6. september 2017 kl. 08:00 til fredag d. 20. oktober 2017 kl. 09:00 - Amager Hospital

Vi udbyder et vandgymnastikhold, hvor vi mødes i varmvandbassinet kl. 8.00 om onsdagen. Vi fortsætter med at benytte vandkulturhuset, som ligger lige ved Valby idrætspark. Er man fyldt 65, kan man købe et årskort til 320 kr.

Tirsdag d. 15. august 2017 kl. 10:00 til torsdag d. 19. oktober 2017 kl. 11:30 - Kvartershuset

Tai Chi og qigong er gamle kinesiske gymnastikforme. Alle kan deltage og få rørt musklerne og trænet balancen. Bevægelserne i Tai Chi og qigong er langsomme, rytmiske og graciøse. Tai Chi og qigong styrker helbredet hos unge som gamle.

Mandag d. 14. august 2017 kl. 17:00 til onsdag d. 18. oktober 2017 kl. 19:00 - Kvartershuset

Kom og vær med til klassisk gymnastik, hvor alle kan være med. Du får bevæget hele kroppen og samtidig får du hyggeligt samvær med andre. Hver mandag: 17-19. Pris: 265 kr.

Onsdag d. 18. oktober 2017 kl. 10:00 til 17:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder multihallen åben fra kl. 10-17.

Onsdag d. 18. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Gammeldaws oksesteg Dessert: Fløderand

Mandag d. 14. august 2017 kl. 11:15 til onsdag d. 18. oktober 2017 kl. 13:00 - Kvartershuset

Vi tager hul på en ny sæson gymnastik. Man skal ikke være elitegymnast for at deltage, men man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 14. august 2017 kl. 09:30 til onsdag d. 18. oktober 2017 kl. 11:15 - Kvartershuset

Vi tager hul på en ny sæson gymnastik. Man skal ikke være elitegymnast for at deltage, men man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 16. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Hamburgerryg m. stuvet spinat Dessert: Jordbærgrød m. fløde

Søndag d. 15. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver søndag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Tirsdag d. 5. september 2017 kl. 14:00 til lørdag d. 14. oktober 2017 kl. 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Afspænding er fantastisk måde til at opnå mental balance i en travl hverdag.. På dette hold får du både fysisk afspænding og mental afslapning. Det er inspiration fra yoga, pilates, tai chi og mindfull bevægelse.

Lørdag d. 14. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver lørdag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Fredag d. 13. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Nul

Vi tager på indkøbstur, hvor du har mulighed for at handle stort ind. Vi mødes kl. 10 på Borgbjergsvej 52 og tager til et Ishøj Bycenter, hvor der handles ind. Til dem der har lyst spiser vi frokost sammen. Pris: 20 kr.

Onsdag d. 11. oktober 2017 kl. 15:00 til 17:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder multihallen åben fra kl. 15-17.

Onsdag d. 11. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Frikadeller m. flødekartofler Dessert: Is

Mandag d. 9. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Millionbøf m. mos Dessert: Bagt æblekage m. creme

Søndag d. 8. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver søndag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Tirsdag d. 3. oktober 2017 kl. 19:00 til lørdag d. 7. oktober 2017 kl. 20:30 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder et kursus i mindfulness, hvor du lærer at være til stede i det øjeblik eller den situation du befinder dig i. Når vi lærer at være til stede og åbne overfor de oplevelser vi får, så kan vi give slip på indgroede mønstre og tankevaner.

Lørdag d. 7. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver lørdag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Onsdag d. 4. oktober 2017 kl. 15:00 til 17:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder multihallen åben fra kl. 15-17.

Onsdag d. 4. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Stegt lever Dessert: Frugttærte

Mandag d. 2. oktober 2017 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset

Pris for 2 retters menu, som spises i huset: 45 kr. Pris for 1 ret, som tages med hjem: 30 kr. Hovedret: Kotelet i fad m. ris Dessert: Appelsinfromage

Søndag d. 1. oktober 2017 kl. 10:00 til 16:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder Kvartershuset åbent hver søndag fra kl. 10-16, så børn og forældre kan komme og bruge vores nyrenoverede multihal med bl.a. hoppeborge og bolde. Til forældrene er der gratis kaffe.

Fredag d. 29. september 2017 kl. 09:30 til 16:00 - Nul

Vi mødes kl. 9.30 på Borgbjergsvej 52 og kører til Louisiana. Du får turen, transporten og let frokost. Pris 100 kr.

Onsdag d. 27. september 2017 kl. 15:00 til 17:00 - Kvartershuset 3. sal

Vi holder multihallen åben fra kl. 15-17.

Onsdag d. 6. september 2017 kl. 13:30 til onsdag d. 27. september 2017 kl. 15:00 - Motionsrummet 2. sal

Kom og vær med på vores motionshold. Udover at du får sved på panden, er det et godt sted at lære nye mennesker at kende. Bemærk: Husk indendørssko og max belastning på maskinerne er 130kg.