Kategorier:

Kategorier:

Aktuelle arrangementer

Støtteforeningen - 2026

Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.

Åben for tilmelding

150 kr.

Gymnastik hold 1 - 2. sæson 2026

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Ingen pladser

300 kr.

Motion - mandag kl. 10.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Gymnastik hold 2 - 2. sæson 2026

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Venteliste

300 kr.

Seniordans - 2. sæson 2026 / Сеньйорданс – 2 сезон 2026

Vi er glade for at kunne præsentere en ny aktivitet i programmet – seniordans, hver mandag kl. 13-14! / Ми раді представити нову активність у програмі — танці для сеньйорів щопонеділка з 13:00 до 14:00!

Venteliste

300 kr.

Qi Gong hold 1 - 2. sæson 2026

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Venteliste

300 kr.

Motion - tirsdag kl. 10.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Qi Gong hold 2 - 2. sæson 2026

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Venteliste

300 kr.

Dans, leg og fællesskab (8–12 år)/Танці, гра та спільнота (8–12 років)

Sted: Kvartershuset 3 sal. Dato og tid: hver tirsdag fra kl. 16:00 til kl. 17:00 (start af undervisning fra den. 11. august 2026). Alder: 8–12 år. Pris: 300kr fra august 2026 til december 2026.

Åben for tilmelding

300 kr.

Motion - tirsdag kl. 16.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Få pladser tilbage

Fra 150 kr.

Motion - onsdag kl. 9 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Motion - onsdag kl. 10.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Motion - onsdag kl. 18 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Åben for tilmelding

Fra 150 kr.

Motion - torsdag kl. 10.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Motion - torsdag kl. 12.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Motion - fredag kl. 9.30 - 2. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .

Venteliste

Fra 150 kr.

Kor - 2. sæson 2026

Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen.

Åben for tilmelding

300 kr.

Mandegymnastik - 2. sæson 2026

På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.

Åben for tilmelding

300 kr.

Motion - Vesterbros sundhedshus

Vesterbros sundhedshus kommer resten af 2026 flg. datoer: 21.10 -18.11 -16.12 kl 13.00 og træner sammen med Joan

Lukket for tilmelding

Gratis

Senioryoga - særtilbud

Kom og vær med til yogaforløb for seniorer - et særtilbud!

Venteliste

50 kr.

Tur til Dyrehaven for børnefamilier

I løbet af året arrangerer vi forskellige ture for børnefamilier. I dag skal vi til Dyrehaven.

Lukket for tilmelding

Gratis

Halloween i Minilegeland med besøg af Gråskæg

På 3. sal puster vi hoppeborge op, så børnene kan lege og hygge sig. Alle er velkomne! Det koster 35 kr. per deltager (undtaget børn under 2 år). I dag får vi Gråskæg på besøg til uhyyyggelig underholdning. Kom gerne udklædte!

Åben for tilmelding

35 kr.

Madklubben mandag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Lukket for tilmelding

Fra 40 kr.

Leg- og læringsklub på Genbrugscenteret

Leg-og-læringsklub for familier med børn i alderen 5-12 år. Det foregår hver mandag eftermiddag fra 15.30-17.30. I dag foregår klubben på Sydhavn Genbrugscenter.

Åben for tilmelding

Gratis

Madklubben tirsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Lukket for tilmelding

Fra 40 kr.

Tur til Glyptoteket - kun for mænd

Vi skal besøge Glyptoteket, som er et internationalt museum med en stor permanent kunstsamling fra antikken til i dag.

Lukket for tilmelding

200 kr.

Madklubben onsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Lektiecafé for børn

Kom og få lektiehjælp fra vores skønne frivillige elever fra Rysensteen Gymnasium

Åben for tilmelding

Gratis

Rundvisning på Rungstedlund - "Karen Blixens liv og værk"

Denne dag skal vi på rundvisning på Karen Blixen Museum. Vi skal besøge den verdenskendte forfatters kunstnerhjem, Rungstedlund, nord for København, hvor hun boede det meste af sit liv og er begravet i smukke omgivelser.

Lukket for tilmelding

200 kr.

Madklubben torsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Forældregruppe - Tema: Når vinteren rammer - Gode råd til sunde børn

Forældregruppe er for forældre med børn i alderen 5-12 år. I dag får vi besøg af Andrea. Sammen sætter vi fokus på gode vaner i vintersæsonen, så både børn og forældre bedst muligt kan beskytte sig mod sygdom og smitte. Afslutningsvi spiser vi sammen

Få pladser tilbage

Gratis

Oktoberfest med Martin og Stine

Glæd dig til en festlig og stemningsfuld Oktoberfest, hvor vi får besøg af Martin og Stine, som sørger for underholdning, musik og godt humør.

Åben for tilmelding

200 kr.

Minilegeland

På 3. sal puster vi hoppeborge op, så børnene kan lege og hygge sig. Alle er velkomne!Det koster 35 kr. per deltager (undtaget børn under 2 år).

Åben for tilmelding

35 kr.

Skattejagt for børnefamilier i Valbyparken

Naturdage er udflugter for familier med børn i alderen 5-12 år. Her tager vi ud i lokalområdet eller på tur og får en dejlig dag udendørs. Det foregår som oftest den første søndag i hver måned og som udgangspunkt fra 11-15.

Åben for tilmelding

Gratis

Madklubben mandag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Leg- og læringsklub

Leg-og-læringsklub for familier med børn i alderen 5-12 år. Det foregår hver mandag eftermiddag fra 15.30-17.30.

Åben for tilmelding

Gratis

Forældregruppe "Digitale børn og deres forældre"

Forældregruppe er for forældre med børn i alderen 5-12 år. Ved denne Forældregruppe deltager vi i fællesskab i FOLA's webinar "Digitale børn og deres forældre" (kl. 20-21.30). Inden webinaret spiser vi sammen. 

Åben for tilmelding

Gratis

Madklubben onsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Lektiecafé for børn

Kom og få lektiehjælp fra vores skønne frivillige elever fra Rysensteen Gymnasium

Åben for tilmelding

Gratis

Spilleeftermiddag for unge (14+ år)

Hyggelig spilleeftermiddag for unge 14+, hvor vi spiller sammen, møder nye mennesker og har det sjovt.

Åben for tilmelding

Gratis

Juleindkøb i Malmø

Kom med på en hyggelig juletur til Malmø, hvor vi sammen kommer i den helt rigtige julestemning. Byen er pyntet op, og butikkerne bugner af julevarer, gaveidéer og små fristelser.

Venteliste

100 kr.

Madklubben torsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Se tidligere arrangementer

Om Kvartershuset

Målet med Kvartershuset og Sydhavnens Seniorer er at skabe aktiviteter, der øger livskvaliteten og danner fællesskaber. På denne side kan du tilmelde dig aktiviteter, ture og arrangementer i Kvartershuset og Sydhavnens Seniorer.

Arrangør

Kvartershuset
Anker Jørgensens Plads 3 / Borgbjergsvej 30, 1.
2450 København SV

Tlf. +45 71992945
Stine@kvartershuset.dk
http://www.kvartershuset.dk (åbner i nyt vindue)