Indlæser
Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.
Onsdag d. 1. januar 2025 kl. 00:00 til onsdag d. 31. december 2025 kl. 23:55
Kvartershuset
Åben for tilmelding
150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Mandag d. 11. august 2025 kl. 10:30 til tirsdag d. 16. december 2025 kl. 10:00
Kvartershuset 2. sal
Lukket for tilmelding
Fra 150 kr.
Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.
Tirsdag d. 12. august 2025 kl. 09:30 til tirsdag d. 16. december 2025 kl. 11:00
Kvartershuset 3. sal
Lukket for tilmelding
300 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Tirsdag d. 12. august 2025 kl. 10:30 til tirsdag d. 16. december 2025 kl. 12:00
Kvartershuset 2. sal
Lukket for tilmelding
Fra 150 kr.
Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.
Tirsdag d. 12. august 2025 kl. 11:15 til tirsdag d. 16. december 2025 kl. 12:45
Kvartershuset 3. sal
Lukket for tilmelding
300 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Onsdag d. 13. august 2025 kl. 09:00 til onsdag d. 17. december 2025 kl. 10:30
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Onsdag d. 13. august 2025 kl. 10:30 til onsdag d. 17. december 2025 kl. 12:00
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Onsdag d. 13. august 2025 kl. 18:00 til onsdag d. 17. december 2025 kl. 19:30
Kvartershuset 2. sal
Åben for tilmelding
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Torsdag d. 14. august 2025 kl. 10:30 til torsdag d. 18. december 2025 kl. 12:00
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Torsdag d. 14. august 2025 kl. 12:30 til torsdag d. 18. december 2025 kl. 14:00
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .
Fredag d. 15. august 2025 kl. 09:30 til fredag d. 19. december 2025 kl. 09:30
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.
Fredag d. 15. august 2025 kl. 10:00 til fredag d. 19. december 2025 kl. 12:00
Kvartershuset 3. sal
Få pladser tilbage
300 kr.
Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S indgang 16 - bassin ligger til højre), hvor vi har terapibassinet hver onsdag kl. 12-13. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.
Onsdag d. 20. august 2025 kl. 12:00 til onsdag d. 24. december 2025 kl. 13:00
Amager Hospital (terapibassinet)
Venteliste
300 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Tirsdag d. 9. september 2025 kl. 16:30 til onsdag d. 16. december 2026 kl. 18:30
Kvartershuset 2. sal
Få pladser tilbage
Fra 150 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Tirsdag d. 16. december 2025 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Lukket for tilmelding
Fra 35 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Onsdag d. 17. december 2025 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Lukket for tilmelding
Fra 35 kr.
Tag med på en hyggelig juleindkøbstur til det store Emporia indkøbscenter i Malmø – et af Skandinaviens største centre med hele ca. 149 butikker fordelt på tre etager og 93.000 m².
Torsdag d. 18. december 2025 kl. 10:00 til 16:30
Anker Jørgensens Plads
Lukket for tilmelding
100 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Torsdag d. 18. december 2025 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Lukket for tilmelding
Fra 35 kr.
Kom i ægte julestemning når vi får besøg af Sydhavnens kor, der synger kendte og elskede julesange for og med os.
Fredag d. 19. december 2025 kl. 11:00 til 13:00
Kvartershuset
Åben for tilmelding
50 kr.
I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.
Søndag d. 21. december 2025 kl. 10:00 til 15:00
Kvartershuset 3. sal
Åben for tilmelding
35 kr.
Vi mødes i Kvartershuset kl. 17.30. Kl. 18 spiser vi en traditionel julemiddag – selvfølgelig med risalamande til dessert. Vi danser om juletræet og synger julesange.
Onsdag d. 24. december 2025 kl. 17:30 til 22:00
Kvartershuset
Få pladser tilbage
100 kr.
Vi byder igen i år på julefrokost i Kvartershuset. Vi starter med at spise kl. 12. Kl. 13 skal vi opleve Lotte Risholdt Juleshow.
Mandag d. 29. december 2025 kl. 12:00 til 16:00
Kvartershuset
Få pladser tilbage
150 kr.
Onsdag d. 31. december 2025 kl. 17:00 til torsdag d. 1. januar 2026 kl. 02:00
Anker Jørgensens Plads
Lukket for tilmelding
Fra 575 kr.
Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.
Torsdag d. 1. januar 2026 kl. 00:00 til torsdag d. 31. december 2026 kl. 23:55
Kvartershuset
Åben for tilmelding
150 kr.
I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.
Søndag d. 4. januar 2026 kl. 10:00 til 15:00
Kvartershuset 3. sal
Åben for tilmelding
35 kr.
På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.
Mandag d. 5. januar 2026 kl. 09:30 til mandag d. 15. juni 2026 kl. 11:15
Kvartershuset 3. sal
Få pladser tilbage
300 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Mandag d. 5. januar 2026 kl. 10:30 til mandag d. 15. juni 2026 kl. 12:00
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.
Mandag d. 5. januar 2026 kl. 11:15 til mandag d. 11. maj 2026 kl. 13:00
Kvartershuset 3. sal
Åben for tilmelding
300 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Mandag d. 5. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S indgang 16 - bassin ligger til højre), hvor vi har terapibassinet hver mandag kl. 14-15. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.
Mandag d. 5. januar 2026 kl. 14:00 til mandag d. 15. juni 2026 kl. 15:00
Amager Hospital (terapibassinet)
Få pladser tilbage
300 kr.
På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.
Mandag d. 5. januar 2026 kl. 17:00 til mandag d. 15. juni 2026 kl. 21:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
300 kr.
Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.
Tirsdag d. 6. januar 2026 kl. 09:30 til tirsdag d. 16. juni 2026 kl. 13:00
Kvartershuset 3. sal
Få pladser tilbage
300 kr.
Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.
Tirsdag d. 6. januar 2026 kl. 11:15 til tirsdag d. 16. juni 2026 kl. 12:45
Kvartershuset 3. sal
Få pladser tilbage
300 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Tirsdag d. 6. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Tirsdag d. 6. januar 2026 kl. 16:30 til tirsdag d. 16. juni 2026 kl. 20:30
Kvartershuset 2. sal
Åben for tilmelding
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 09:00 til onsdag d. 17. juni 2026 kl. 12:30
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 10:30 til onsdag d. 17. juni 2026 kl. 12:00
Kvartershuset 2. sal
Få pladser tilbage
Fra 150 kr.
På dette hold dyrker vi vandgymnastik og hygger os. Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S indgang 16 - bassin ligger til højre), hvor vi har terapibassinet hver onsdag kl. 12-13. Du skal komme 20 min.
Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 12:00 til onsdag d. 17. juni 2026 kl. 13:00
Amager Hospital (terapibassinet)
Få pladser tilbage
300 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Onsdag d. 7. januar 2026 kl. 18:00 til onsdag d. 17. juni 2026 kl. 19:30
Kvartershuset 2. sal
Åben for tilmelding
Fra 150 kr.
Kom med på en kulturrig formiddag, når vi besøger Christiansborg Vi får en guidet rundvisning, hvor vi hører historier om demokratiet,. Efter omvisningen går vi til Tivolihallen, hvor vi nyder en hyggelig frokost i klassiske rammer.
Torsdag d. 8. januar 2026 kl. 10:00 til 15:00
Christiansborg
Få pladser tilbage
200 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Torsdag d. 8. januar 2026 kl. 10:30 til torsdag d. 18. juni 2026 kl. 12:00
Kvartershuset 2. sal
Få pladser tilbage
Fra 150 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Torsdag d. 8. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Torsdag d. 8. januar 2026 kl. 12:30 til torsdag d. 18. juni 2026 kl. 14:00
Kvartershuset 2. sal
Åben for tilmelding
Fra 150 kr.
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .
Fredag d. 9. januar 2026 kl. 09:30 til fredag d. 19. juni 2026 kl. 11:00
Kvartershuset 2. sal
Venteliste
Fra 150 kr.
Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.
Fredag d. 9. januar 2026 kl. 10:00 til fredag d. 19. juni 2026 kl. 14:00
Kvartershuset 3. sal
Åben for tilmelding
300 kr.
I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.
Søndag d. 11. januar 2026 kl. 10:00 til 15:00
Kvartershuset 3. sal
Åben for tilmelding
35 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Mandag d. 12. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Tirsdag d. 13. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.
Onsdag d. 14. januar 2026 kl. 12:30 til 14:00
Kvartershuset 1. sal
Åben for tilmelding
Fra 40 kr.
