Kvartershuset

Mandag d. 1. januar 2024 kl. 00:00 til mandag d. 30. december 2024 kl. 23:55 - Kvartershuset

Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.

Mandag d. 8. januar 2024 kl. 09:30 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 11:15 - Kvartershuset 3. sal

Mandag: Hold 1: kl. 9.30-11.15. På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 8. januar 2024 kl. 10:30 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Mandag d. 8. januar 2024 kl. 11:15 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 13:00 - Kvartershuset 3. sal

Mandag: Hold 2: kl. 11.15-13.00. På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 8. januar 2024 kl. 17:00 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 19:00 - Kvartershuset 1. sal

På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.

Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 10:00 til tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 11:30 - Kvartershuset 3. sal

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 10:30 til onsdag d. 18. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 14:00 til tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 15:00 - Kvartershuset 1. sal

SMART-træning er godt for hjernen, for humøret og for kroppen. Vi træner hjernen gennem en kombination af lette motoriske øvelser og opgaver for hjernen. Du bliver ikke forpustet, men kommer helt sikkert til at grine.

Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 16:30 til tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 18:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 09:00 til onsdag d. 19. juni 2024 kl. 12:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 10:30 til onsdag d. 19. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 12:00 til onsdag d. 19. juni 2024 kl. 18:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 10:00 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 11:00 - Valby Vandkulturhus

Vi mødes ved Valby Vandkulturhus. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om. Hvis du er gangbesværet eller lignende, kan du kontakte os, så kan vi undersøge muligheden for kørsel.

Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 10:30 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 12:30 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 16:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 14:00 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 15:30 - Kvartershuset

Drømmer du om at kunne male, så har vi tilbuddet til dig. Vi har været så heldige, at en kunstner har tilbudt at komme i seniorklubben og inspirere, så alle kan være med.

Fredag d. 12. januar 2024 kl. 09:30 til fredag d. 21. juni 2024 kl. 11:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .

Fredag d. 12. januar 2024 kl. 10:00 til fredag d. 21. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 3. sal

Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.

Fredag d. 12. januar 2024 kl. 11:00 til fredag d. 21. juni 2024 kl. 12:00 - Valby Vandkulturhus

Vi mødes ved Valby Vandkulturhus. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om. Hvis du er gangbesværet eller lignende, kan du kontakte os, så kan vi undersøge muligheden for kørsel.

Mandag d. 1. april 2024 kl. 10:00 til tirsdag d. 1. oktober 2024 kl. 14:00 - Spontinisvej 36

Der er nu mulighed for, at du kan leje din egen plantekasse (80x120) og selv sørge for pasningen af den på vores grund på Spontinisvej 36, 2450 KBH SV.

Søndag d. 28. april 2024 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.

Mandag d. 29. april 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 30. april 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 2. maj 2024 kl. 10:00 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads

Vi kører fra Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 10. Vi skal ud og opleve Selsø Slot og Kirke. Når sulten melder sig, spiser vi en dejlig frokost sammen.

Torsdag d. 2. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Fredag d. 3. maj 2024 kl. 12:15 til 15:00 - Kvartershuset

Vi spiser frokost sammen kl. 12.15 og kl. 13 skal vi høre foredraget "Mit liv, min linedans" med Sonja Oppenhagen. Du kan også høre foredraget uden at spise frokost.

Mandag d. 6. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 7. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 8. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Søndag d. 12. maj 2024 kl. 07:30 til fredag d. 17. maj 2024 kl. 15:00 - Anker Jørgensens Plads 3

OBS: Her betaler du depositum til "Et strejf af ø-hop" i Nordjylland. Vi skal bo på Hotel Lisboa, som er et hyggeligt lille familiedrevet hotel i den sydlige del af Frederikshavn.

Søndag d. 12. maj 2024 kl. 07:30 til fredag d. 17. maj 2024 kl. 15:00 - Anker Jørgensens Plads 3

OBS: Her betaler du restbeløb til "Et strejf af ø-hop" i Nordjylland. Vi skal bo på Hotel Lisboa, som er et hyggeligt lille familiedrevet hotel i den sydlige del af Frederikshavn.

Mandag d. 13. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 14. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 15. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 16. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Fredag d. 17. maj 2024 kl. 12:45 til 14:30 - Kvartershuset 1. sal

Denne dag skal vi opleve en stemningsfuld koncert med Senior Show. Senior Show er dedikeret til at underholde den modne del af vores samfund med et repertoire af velkendte hits fra både Danmark og udlandet. Vi serverer kaffe/te og kage.

Tirsdag d. 21. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 22. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 23. maj 2024 kl. 10:00 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads

Vi kører fra Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 10 og stiger på hestevognene kl. 11. Vi forventer at være tilbage ved Bakken kl. 12.30, hvor vi spiser frokost og kører bagefter til Sydhavnen.

Torsdag d. 23. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Fredag d. 24. maj 2024 kl. 12:15 til 15:00 - Kvartershuset

Vi spiser frokost sammen kl. 12.15, og kl. 13 skal vi opleve et spændende historisk foredrag. Du kan også høre foredraget uden at spise frokost.

Søndag d. 26. maj 2024 kl. 13:30 til 20:00 - Anker Jørgensens Plads

Når Cirkusrevyen har premiere i maj 2024, kan publikum glæde sig til et stjernespækket hold af skuespillere. Vi kører fra Anker Jørgensens Plads kl. 13.30 og ser revyen kl. 15. Efter revyen spiser vi middag et hyggeligt sted.

Mandag d. 27. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 28. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 29. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 30. maj 2024 kl. 10:30 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads

Vi kører fra Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 10.30. Når sulten melder sig, spiser vi en dejlig frokost sammen.

Torsdag d. 30. maj 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Mandag d. 3. juni 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 4. juni 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 6. juni 2024 kl. 10:30 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads

Vi mødes på Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 10.30. Vi kører til Nyhavn og tager kanalfundfarten kl 11. Vi skal opleve Københavns skønhed og historie ombord på den klassiske 1-times kanalrundfart!