Aktuelle arrangementer i kategorien: Faste aktiviteter
Kategorier:
Støtteforeningen 2024
Mandag d. 1. januar 2024 kl. 00:00 til mandag d. 30. december 2024 kl. 23:55 - Kvartershuset
Man betaler ikke kontingent for at være med i Kvartershusets aktiviteter. Til gengæld kan man melde sig ind i Kvartershusets støtteforening. Støtteforeningen er en selvstændig forening med egen økonomi, generalforsamling og valg af bestyrelse.
150 kr.
Gymnastik Hold 1 - 1 sæson 2024
Mandag d. 8. januar 2024 kl. 09:30 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 11:15 - Kvartershuset 3. sal
Mandag: Hold 1: kl. 9.30-11.15. På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.
300 kr.
Motion Mandag kl. 10:30 - 1. sæson 2024
Mandag d. 8. januar 2024 kl. 10:30 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Gymnastik Hold 2 - 1. sæson 2024
Mandag d. 8. januar 2024 kl. 11:15 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 13:00 - Kvartershuset 3. sal
Mandag: Hold 2: kl. 11.15-13.00. På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.
300 kr.
Mandegymnastik 1. sæson 2024
Mandag d. 8. januar 2024 kl. 17:00 til mandag d. 17. juni 2024 kl. 19:00 - Kvartershuset 1. sal
På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.
300 kr.
Qi gong 1. sæson 2024
Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 10:00 til tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 11:30 - Kvartershuset 3. sal
Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.
300 kr.
Motion Tirsdag kl. 10:30 - 1. sæson 2024
Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 10:30 til onsdag d. 18. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
SMART-træning 1. sæson 2024
Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 14:00 til tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 15:00 - Kvartershuset 1. sal
SMART-træning er godt for hjernen, for humøret og for kroppen. Vi træner hjernen gennem en kombination af lette motoriske øvelser og opgaver for hjernen. Du bliver ikke forpustet, men kommer helt sikkert til at grine.
300 kr.
Motion Tirsdag kl. 16:30 - 1. sæson 2024
Tirsdag d. 9. januar 2024 kl. 16:30 til tirsdag d. 18. juni 2024 kl. 18:30 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Motion Onsdag kl. 9 - 1. sæson 2024
Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 09:00 til onsdag d. 19. juni 2024 kl. 12:30 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Motion Onsdag kl. 10:30 - 1. sæson 2024
Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 10:30 til onsdag d. 19. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Motion Onsdag kl. 18 - 1. sæson 2024
Onsdag d. 10. januar 2024 kl. 12:00 til onsdag d. 19. juni 2024 kl. 18:30 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Vandgymnastik torsdag 1. sæson 2024
Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 10:00 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 11:00 - Valby Vandkulturhus
Vi mødes ved Valby Vandkulturhus. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om. Hvis du er gangbesværet eller lignende, kan du kontakte os, så kan vi undersøge muligheden for kørsel.
300 kr.
Motion Torsdag kl. 10:30 - 1. sæson 2024
Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 10:30 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Motion Torsdag kl. 12:30 - 1. sæson 2024
Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 12:30 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 16:00 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.
Fra 150 kr.
Malekursus 1. sæson 2024
Torsdag d. 11. januar 2024 kl. 14:00 til torsdag d. 20. juni 2024 kl. 15:30 - Kvartershuset
Drømmer du om at kunne male, så har vi tilbuddet til dig. Vi har været så heldige, at en kunstner har tilbudt at komme i seniorklubben og inspirere, så alle kan være med.
200 kr.
Motion Fredag kl. 9.30 - 1. sæson 2024
Fredag d. 12. januar 2024 kl. 09:30 til fredag d. 21. juni 2024 kl. 11:00 - Kvartershuset 2. sal
Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .
Fra 150 kr.
Kor 1. sæson 2024
Fredag d. 12. januar 2024 kl. 10:00 til fredag d. 21. juni 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 3. sal
Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.
300 kr.
Vandgymnastik fredag 1. sæson 2024
Fredag d. 12. januar 2024 kl. 11:00 til fredag d. 21. juni 2024 kl. 12:00 - Valby Vandkulturhus
Vi mødes ved Valby Vandkulturhus. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om. Hvis du er gangbesværet eller lignende, kan du kontakte os, så kan vi undersøge muligheden for kørsel.
300 kr.