Indlæser
Min trygge hverdag - BLÆRE OG TARM
Dato og tid
Tirsdag d. 4. november 2025 kl. 13:00 til 15:00
Tilmeldingsfrist
Tirsdag d. 4. november 2025 kl. 09:00
Sted
Anker Jørgensens Plads,
Anker Jørgensens Plads,
2450 København SV
Anker Jørgensens Plads
Anker Jørgensens Plads
2450 København SV
Min trygge hverdag - BLÆRE OG TARM
Arrangementsbeskrivelse
4. november: Introduktion til blæren, årsager og rutiner. Musklerne i bækkenbunden.
11. november: Bækkenbunden i dagligdagen. Knibeøvelser. Træn og tøm din blære - helt.
18. november: Introduktion til den sunde tarm. Væske og fiber. Toiletvaner
og luft.
25. november: Bevæg dig selv og din tarm - spis din tarm i form.
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Opret din prøve for 0 kr.
Din tilmelding til arrangementet bliver håndteret med NemTilmeld - det nemme tilmeldingssystem for medlemsorganisationer, der afholder arrangementer. Prøv det selv til et valgfrit arrangement for 0 kr.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponseret NemTilmeld kontoKontaktinformation til arrangør
Kvartershuset
Gitte Messerchmidt
Tlf: +45 71992945
Gitte@kvartershuset.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Kvartershuset
Gitte Messerchmidt
Tlf: +45 71992945
Gitte@kvartershuset.dk