Kvartershuset

Onsdag d. 1. januar 2025 kl. 00:00 til onsdag d. 31. december 2025 kl. 23:55 - Kvartershuset

Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 09:30 til mandag d. 16. juni 2025 kl. 11:15 - Kvartershuset 3. sal

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 10:30 til mandag d. 16. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 11:15 til mandag d. 16. juni 2025 kl. 13:00 - Kvartershuset 3. sal

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 14:00 til mandag d. 16. juni 2025 kl. 15:00 - Amager Hospital (terapibassinet)

Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S), hvor vi har terapibassinet hver mandag kl. 14-15. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.

Mandag d. 6. januar 2025 kl. 17:00 til mandag d. 16. juni 2025 kl. 19:00 - Kvartershuset 1. sal

På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.

Tirsdag d. 7. januar 2025 kl. 09:30 til tirsdag d. 17. juni 2025 kl. 11:00 - Kvartershuset 3. sal

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Tirsdag d. 7. januar 2025 kl. 10:30 til tirsdag d. 17. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Tirsdag d. 7. januar 2025 kl. 11:15 til tirsdag d. 17. juni 2025 kl. 12:45 - Kvartershuset 3. sal

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Tirsdag d. 7. januar 2025 kl. 13:00 til tirsdag d. 17. juni 2025 kl. 15:00 - Spontinisvej 36

Vil du gerne blive bedre til håndværk og gør-det-selv?

Tirsdag d. 7. januar 2025 kl. 16:30 til tirsdag d. 17. juni 2025 kl. 18:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 09:00 til onsdag d. 18. juni 2025 kl. 10:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 10:30 til onsdag d. 18. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 12:00 til onsdag d. 18. juni 2025 kl. 13:00 - Amager Hospital (terapibassinet)

Vi mødes ved Amager Hospital, (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S) hvor vi har terapibassinet hver onsdag kl. 12-13. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.

Onsdag d. 8. januar 2025 kl. 18:00 til onsdag d. 18. juni 2025 kl. 19:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 10:30 til torsdag d. 19. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 12:30 til torsdag d. 19. juni 2025 kl. 14:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 14:00 til torsdag d. 19. juni 2025 kl. 15:30 - Kvartershuset

Drømmer du om at kunne male, så har vi tilbuddet til dig. Vi har været så heldige, at en kunstner har tilbudt at komme i seniorklubben og inspirere, så alle kan være med.

Fredag d. 10. januar 2025 kl. 09:30 til fredag d. 20. juni 2025 kl. 11:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .

Fredag d. 10. januar 2025 kl. 10:00 til fredag d. 20. juni 2025 kl. 12:00 - Kvartershuset 3. sal

Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.

Tirsdag d. 1. april 2025 kl. 10:00 til onsdag d. 1. oktober 2025 kl. 13:00 - Spontinisvej 36

Der er nu mulighed for, at du kan leje din egen plantekasse (80x120) og selv sørge for pasningen af den på vores grund på Spontinisvej 36, 2450 KBH SV.

Søndag d. 6. april 2025 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj. Denne dag har vi påskeworkshop, hvor vi klipper gækkebreve.

Søndag d. 6. april 2025 kl. 10:15 til lørdag d. 12. april 2025 kl. 15:30 - Bornholm

OBS: Her betales depositum til Bornholm. Tag med Sydhavnens Seniorer på en uforglemmelig tur til Bornholm i april 2025.

Søndag d. 6. april 2025 kl. 10:15 til lørdag d. 12. april 2025 kl. 15:30 - Bornholm

OBS: Her betales restbeløb til Bornholm. Tag med Sydhavnens Seniorer på en uforglemmelig tur til Bornholm i april 2025.

Mandag d. 7. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 8. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 9. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 9. april 2025 kl. 14:55 til 15:55 - Anker Jørgensens Plads 3

 Vi mødes ved elevatoren på Anker Jørgensens plads nr 3 , kl 14.55 og går sammen over til boldbanen på Ellebjerg skole. Der hygger vi os med bold spil  til kl 15.

Onsdag d. 9. april 2025 kl. 16:00 til 17:30 - Anker Jørgensens Plads 3

 Kvartershuset tilbyder fra 9. april 2025 lektie cafe. Det vil være elever  fra Rysensteens gymnasie der vil forestå lektiehjælpen. Lektiehjælpen tilbydes onsdage fra 9.april 2025, kl. 16.00 -17.30 .

Torsdag d. 10. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Fredag d. 11. april 2025 kl. 12:00 til 15:30 - Kvartershuset 1. sal

Traditionen tro holder vi påskefrokost i Kvartershuset. Vi spiser god mad, skåler og hygger os i hinandens selskab.

Søndag d. 13. april 2025 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

Dette er sidste gang, at minilegelandet har åbent, før sommerpausen. Denne dag kan du opleve musikalsk børneunderholdning kl. 13-14. Vi slukker hoppeborgene, imens der er optræden.

Mandag d. 14. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 15. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 16. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 22. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 23. april 2025 kl. 14:55 til 15:55 - Spontinisvej 32, 2450 København SV

 Vi mødes ved elevatoren på Anker Jørgensens plads nr 3 , kl 14.55 og går sammen over til boldbanen på Ellebjerg skole. Der hygger vi os med bold spil  til kl 15.

Onsdag d. 23. april 2025 kl. 16:00 til 17:30 - Spontinisvej 32, 2450 København SV

 Kvartershuset tilbyder fra 23 april 2025 lektie cafe. Det vil være elever  fra Rysensteens gymnasie der vil forestå lektiehjælpen. Lektiehjælpen tilbydes onsdage fra 23.april 2025, kl. 16.00 -17.30 .

Onsdag d. 23. april 2025 kl. 17:30 til 21:00 - Kvartershuset 1. sal

Vær med til at fremme fællesskabet og bekæmpe ensomhed i vores lokalområde. Vi inviterer alle til at deltage i en hyggelig aften i Kvartershuset, når vi holder Danmark spiser sammen i uge 17.

Torsdag d. 24. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 24. april 2025 kl. 16:00 til 20:00 - Kvartershuset 1. sal

Kom og vær med til vores hyggelige aftener, hvor vi laver mad sammen. Vi har vores helt egen dygtige mand, som hjælper os med at lave forskellige retter, som vi selvfølgelig spiser sammen bagefter.

Mandag d. 28. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 29. april 2025 kl. 10:00 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads

Vi mødes på Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 10 og kører i vores egne busser til IKEA Taastrup. Her kan du handle de ting, du mangler fra IKEA.

Tirsdag d. 29. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 30. april 2025 kl. 11:30 til 16:00 - Anker Jørgensens Plads

Denne dag skal vi besøge en af Danmarks, gennem tidens, største industriarbejdspladser, som var kendetegnet ved et stort fagligt fællesskab, over 3000 ansatte og med 25 forskellige nationaliteter.

Onsdag d. 30. april 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 30. april 2025 kl. 14:55 til 15:55 - Spontinisvej 32, 2450 København SV

 Vi mødes ved elevatoren på Anker Jørgensens plads nr 3 , kl 14.55 og går sammen over til boldbanen på Ellebjerg skole. Der hygger vi os med bold spil  til kl 15.

Onsdag d. 30. april 2025 kl. 16:00 til 17:30 - Spontinisvej 32, 2450 København SV

 Kvartershuset tilbyder fra 30 april 2025 lektie cafe. Det vil være elever  fra Rysensteens gymnasie der vil forestå lektiehjælpen. Lektiehjælpen tilbydes onsdage fra 30.april 2025, kl. 16.00 -17.30 .

Tirsdag d. 6. maj 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 6. maj 2025 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.