Aktuelle arrangementer

Kategorier:

Kategorier:

Støtteforeningen - 2026

Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.

Åben for tilmelding

150 kr.

Gymnastik hold 1 - 1. sæson 2026

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Få pladser tilbage

300 kr.

Motion - mandag kl. 10.30 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Gymnastik hold 2 - 1. sæson 2026

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Få pladser tilbage

300 kr.

Vandgymnastik - mandag - 1. sæson 2026

Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S indgang 16 - bassin ligger til højre), hvor vi har terapibassinet hver mandag kl. 14-15. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.

Venteliste

300 kr.

Mandegymnastik - 1. sæson 2026

På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.

Åben for tilmelding

300 kr.

Qi Gong hold 1 - 1. sæson 2026

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Venteliste

300 kr.

Qi Gong hold 2 - 1. sæson 2026

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Venteliste

300 kr.

Motion - tirsdag kl. 16.30 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Få pladser tilbage

Fra 150 kr.

Motion - onsdag kl. 9 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Motion - onsdag kl. 10.30 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Vandgymnastik - onsdag - 1. sæson 2026

På dette hold dyrker vi vandgymnastik og hygger os. Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S indgang 16 - bassin ligger til højre), hvor vi har terapibassinet hver onsdag kl. 12-13. Du skal komme 20 min.

Få pladser tilbage

300 kr.

Motion - onsdag kl. 18 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Åben for tilmelding

Fra 150 kr.

Motion - torsdag kl. 10.30 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Venteliste

Fra 150 kr.

Motion - torsdag kl. 12.30 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Åben for tilmelding

Fra 150 kr.

Motion - fredag kl. 9.30 - 1. sæson 2026

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .

Venteliste

Fra 150 kr.

Kor - 1. sæson 2026

Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.

Få pladser tilbage

300 kr.

Madklubben tirsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Lukket for tilmelding

Fra 40 kr.

Tirpitz - kun for mænd

Vi kører bussen til Blåvand. Vi skal tidligt op og på besøg på Tirpitz. Vi spiser en sandwich på vejen.

Lukket for tilmelding

500 kr.

Madklubben onsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Lukket for tilmelding

Fra 40 kr.

Lektiehjælp

Kvartershuset tilbyder lektiecafe, hvor elever fra Rysensteen Gymnasium står for lektiehjælpen. Lektiehjælpen tilbydes onsdage kl. 16-17.30. 

Åben for tilmelding

Gratis

Indkøbstur til Malmø

Vi kører over broen til Malmø for en dag med shopping, byliv og fællesskab. På denne tur får man god tid til at gå på opdagelse i butikker og caféer i shoppingcenteret – enten alene eller sammen med andre. En afslappet tur med plads til hygge.

Lukket for tilmelding

100 kr.

Madklubben torsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Hvordan foregår visitationen i kommunen

Et informativt oplæg fra kommunens visitation om hjælpemuligheder, støtte og rettigheder. En vigtig dag for både seniorer og pårørende – med mulighed for spørgsmål og dialog. Vi spiser frokost kl. 12.15 og oplægget starter kl. 13.00

Åben for tilmelding

Fra 0 kr.

Minilegeland

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.

Åben for tilmelding

35 kr.

Madklubben mandag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Madklubben tirsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 0 kr.

Madklubben onsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Lektiehjælp

Kvartershuset tilbyder lektiecafe, hvor elever fra Rysensteen Gymnasium står for lektiehjælpen. Lektiehjælpen tilbydes onsdage kl. 16-17.30. 

Åben for tilmelding

Gratis

Mænd og mad - kun for mænd

Kom og vær med til vores hyggelige aftener, hvor vi laver mad sammen. Vi har vores helt egen dygtige mand, som hjælper os med at lave forskellige retter, som vi selvfølgelig spiser sammen bagefter.

Åben for tilmelding

75 kr.

København Zoo og frokost

Vi besøger Zoologisk Have og nyder forårets første møde med dyrene. Undervejs ser vi elefanter, isbjørne og det ikoniske Elefanthus. Under turen spiser vi frokost sammen. Pris inkluderer billet og frokost

Venteliste

200 kr.

Madklubben torsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Frokost og bugtaler show med Peter Nørgaard

Denne dag skal vi opleve fantastiske Peter Nørgaard, som er bugtaler. Det bliver et forrygende show med syngende dukker. Vi spiser frokost kl. 12, og showet starter kl. 13. Pris kr 150 inkl. Show og frokost

Få pladser tilbage

Fra 50 kr.

Minilegeland - med underholdning

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.

Åben for tilmelding

35 kr.

Madklubben mandag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Madklubben tirsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Indkøbstur til Fisketorvet

En gang om måneden kører vi på indkøbstur. Tag med og gå rundt i butikken og se efter gode tilbud, gør de store indkøb eller få hylderne fyldt med gode varer. Alle ture afgår fra Anker Jørgensen Plads kl. 13.00.

Åben for tilmelding

Fra 0 kr.

Personfølsomme oplysninger og adgangskoder

Digital svindel og fusk er et udbredt problem, som kan skabe bekymringer og utryghed i mødet med den digitale verden.

Åben for tilmelding

Gratis

Madklubben onsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Lektiehjælp

Kvartershuset tilbyder lektiecafe, hvor elever fra Rysensteen Gymnasium står for lektiehjælpen. Lektiehjælpen tilbydes onsdage kl. 16-17.30. 

Åben for tilmelding

Gratis

Tur til Store Heddinge og besøg på Søndergård

Afgang fra Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 09.30. Forventet hjemkomst ca. kl. 16.00. Pris: 200 kr. inkl. transport og frokost ekskl. drikkevarer. En landlig udflugt med frisk luft og gode fortællinger.

Venteliste

Fra 0 kr.

Madklubben torsdag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Steffen Jensen (DR): Verden i brændpunkter

Få et sjældent og tankevækkende indblik i Mellemøstens komplekse virkelighed med Steffen Jensen, en af Danmarks mest erfarne udenrigskorrespondenter. Med 35 år i felten bringer han unikke fortællinger fra nogle af verdens mest konfliktfyldte områder.

Åben for tilmelding

Fra 50 kr.

Minilegeland - med påske-krea

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj.

Åben for tilmelding

35 kr.

Madklubben mandag

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Åben for tilmelding

Fra 40 kr.

Se tidligere arrangementer

Om Kvartershuset

Målet med Kvartershuset og Sydhavnens Seniorer er at skabe aktiviteter, der øger livskvaliteten og danner fællesskaber. På denne side kan du se aktiviteter, ture og arrangementer i Kvartershuset og Sydhavnens Seniorer.

Arrangør

Kvartershuset
Anker Jørgensens Plads 3 / Borgbjergsvej 30, 1.
2450 København SV

Tlf. +45 71992945
Stine@kvartershuset.dk
http://www.kvartershuset.dk