Kvartershuset

Mandag d. 1. januar 2024 kl. 00:00 til mandag d. 30. december 2024 kl. 23:55 - Kvartershuset

Man betaler ikke kontingent for at være med i Sydhavnens Seniorers aktiviteter i Kvartershuset. Til gengæld kan man melde sig ind i støtteforeningen.

Mandag d. 12. august 2024 kl. 09:30 til mandag d. 16. december 2024 kl. 11:15 - Kvartershuset 3. sal

På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Mandag d. 12. august 2024 kl. 10:30 til mandag d. 16. december 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Mandag d. 12. august 2024 kl. 11:15 til mandag d. 16. december 2024 kl. 13:00 - Kvartershuset 3. sal

Mandag: Hold 2: kl. 11.15-13.00. På dette hold skal man ikke være gymnast for at deltage. Man skal bare have lyst til at røre sig og møde nye mennesker.

Tirsdag d. 13. august 2024 kl. 09:30 til tirsdag d. 17. december 2024 kl. 11:00 - Kvartershuset 3. sal

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Tirsdag d. 13. august 2024 kl. 10:30 til torsdag d. 17. december 2026 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Tirsdag d. 13. august 2024 kl. 11:15 til tirsdag d. 17. december 2024 kl. 12:45 - Kvartershuset 3. sal

Qi kan oversættes med livsenergi eller vital livskraft. Gong kan oversættes med træning eller metode til bevægelse. Qi Gong er træning, hvor den vitale livsenergi styrkes, bevæges og kommer i naturlig balance. Qi Gong er kinesisk bevægelseskunst.

Tirsdag d. 13. august 2024 kl. 16:30 til tirsdag d. 17. december 2024 kl. 18:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 14. august 2024 kl. 09:00 til onsdag d. 18. december 2024 kl. 10:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 14. august 2024 kl. 10:30 til onsdag d. 18. december 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Onsdag d. 14. august 2024 kl. 18:00 til onsdag d. 18. december 2024 kl. 19:30 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 15. august 2024 kl. 10:30 til torsdag d. 19. december 2024 kl. 12:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 15. august 2024 kl. 12:30 til torsdag d. 19. december 2024 kl. 14:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed.

Torsdag d. 15. august 2024 kl. 14:00 til torsdag d. 19. december 2024 kl. 15:30 - Kvartershuset

Drømmer du om at kunne male, så har vi tilbuddet til dig. Vi har været så heldige, at en kunstner har tilbudt at komme i seniorklubben og inspirere, så alle kan være med.

Fredag d. 16. august 2024 kl. 09:30 til fredag d. 20. december 2024 kl. 11:00 - Kvartershuset 2. sal

Vær med på et eller flere af vores motionshold, hvor der trænes sammen på vores mange maskiner. Der vil altid være mindst én instruktør til stede i motionsrummet, som hjælper dig i gang og står til rådighed. .

Fredag d. 16. august 2024 kl. 10:00 til fredag d. 20. december 2024 kl. 10:00 - Kvartershuset 3. sal

Bliv en del af Sydhavnens bedste kor, hvor man synger sammen med andre, der også synes, at det er sjovt og hyggeligt at synge sammen. Vi synger primært på dansk.

Mandag d. 2. september 2024 kl. 14:00 til mandag d. 16. december 2024 kl. 15:00 - Amager Hospital (terapibassinet)

Vi mødes ved Amager Hospital (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S), hvor vi har terapibassinet hver mandag kl. 14-15. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.

Mandag d. 2. september 2024 kl. 17:00 til mandag d. 16. december 2024 kl. 19:00 - Kvartershuset 1. sal

På dette hold dyrkes der traditionel gymnastik. Øvelserne er simple, og alle kan være med i deres eget tempo. På holdet dyrkes der gymnastik for at få lidt motion og for at have det sjovt sammen.

Onsdag d. 4. september 2024 kl. 12:00 til onsdag d. 18. december 2024 kl. 13:00 - Amager Hospital (terapibassinet)

Vi mødes ved Amager Hospital, (Hans Bogbinders Allé 3, 2300 København S) hvor vi har terapibassinet hver onsdag kl. 12-13. Du skal komme 20 min. før for at kunne nå at klæde om.

Torsdag d. 21. november 2024 kl. 09:30 til 15:00 - Anker Jørgensens Plads

DieselHouse er et oplevelses- og videnscenter. Museet fortæller historien om B&W, der helt tilbage i 1843, startede som en-mands smedeværksted. Bagefter kører vi til Tutten og spiser smørrebrød.

Torsdag d. 21. november 2024 kl. 10:30 til 15:00 - Anker Jørgensens Plads 3

Vi kører fra Anker Jørgensens Plads, 2450 KBH SV kl. 10.30. Denne dag skal vi besøge Storm P. Museet, hvor vi får et underholdende indblik i humorens og satirens betydning – historisk og i dag.

Torsdag d. 21. november 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Søndag d. 24. november 2024 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj. Denne søndag vil der være mulighed for at lave noget kreativt.

Mandag d. 25. november 2024 kl. 10:50 til 14:00 - Big Bowl

Vi mødes ved Big Bowl kl. 10.50 og bowler til kl. 13, hvor vi nyder 2 stk. smørrebrød samt kaffe og kage.

Mandag d. 25. november 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 26. november 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 27. november 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 28. november 2024 kl. 11:15 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads 3

Vi tager til Magasin Du Nord Museet, hvor vi skal have en rundvisning kl. 12-13. Her skal vi opleve deres aktuelle udstilling, som udspringer af Magasins historie.

Torsdag d. 28. november 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Fredag d. 29. november 2024 kl. 10:30 til 16:30 - Anker Jørgensens Plads 3

Traditionen tro tager vi igen i år til Gerlev Kro. Her skal vi spise julebuffet, drikke kaffe og måske få en sving om.

Søndag d. 1. december 2024 kl. 08:30 til fredag d. 6. december 2024 kl. 21:30 - Prag

OBS: Her betales depositum til rejsen til Prag. Kom med Sydhavnens Seniorer på en magisk juleoplevelse i Tjekkiets hovedstad Prag fra d. 1. december til d. 6. december 2024.

Søndag d. 1. december 2024 kl. 08:30 til fredag d. 6. december 2024 kl. 21:30 - Prag

OBS: Her betales restbeløb til rejsen til Prag. Kom med Sydhavnens Seniorer på en magisk juleoplevelse i Tjekkiets hovedstad Prag fra d. 1. december til d. 6. december 2024.

Søndag d. 1. december 2024 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj. Denne dag holder vi juletræsfest kl. 12, hvor vi danser om juletræet, synger julesange og spiser æbleskiver.

Mandag d. 2. december 2024 kl. 09:30 til 11:30 - Hotel Purpur

 2 timers Bustur i Prags gamle bydelhvor vi får set de største seværdigheder. . Guiden vil være på norsk.

Mandag d. 2. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 3. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 4. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Torsdag d. 5. december 2024 kl. 11:30 til 16:00 - Anker Jørgensens Plads 3

Bagefter skal vi besøge Amagermuseet i Dragør, som ligger i to gamle firlængede gårde. På Amagermuseet kan du komme med tilbage til dengang, der var karle og piger på gårdene.

Torsdag d. 5. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Fredag d. 6. december 2024 kl. 11:00 til 15:20 - Mozarts Plads metro st.

Vi mødes foran elevatoren ved Mozarts Plads metro st. kl. 11 og tager metroen til Kgs. Nytorv, hvor vi skal opleve det årlige julemarked.

Søndag d. 8. december 2024 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj. Kl. 13. skal vi opleve den sjove dukketeaterforestilling med nissepigen NissiAne og den frække rotte RottoBørge.

Mandag d. 9. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 10. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 11. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Onsdag d. 11. december 2024 kl. 14:00 til 21:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi gentager sidste års succes med julefrokost kun for mænd. 

Torsdag d. 12. december 2024 kl. 09:30 til 15:30 - Anker Jørgensens Plads 3

Denne dag skal vi besøge Amalienborgmuseet. Amalienborgmuseet ligger i Christian VIII’s Palæ, der er et af de fire palæer, som siden 1794 har været den danske kongefamilies hjemsted i København.

Torsdag d. 12. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Søndag d. 15. december 2024 kl. 10:00 til 15:00 - Kvartershuset 3. sal

I minilegelandet er der forskellige hoppeborge og et legehjørne med tumlemøbler og legetøj. Denne dag kan man også opleve sjov børneunderholdning med Anne O kl. 13-13.40.

Mandag d. 16. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.

Tirsdag d. 17. december 2024 kl. 12:30 til 14:00 - Kvartershuset 1. sal

Vi holder madklub i Kvartershuset, hvor der fra mandag til torsdag kl. 12.30 serveres en lækker 2-retters menu. Madklubben er en fin mulighed for skønt selskab -og et godt hjemmelavet måltid mad. Der er også mulighed for at tage en hovedret med hjem.